空中下起绵绵细雨，周围的人步履匆匆。雨声滴答，此时，一阵阵音乐声从公园一角传来。一位大叔在雨中撑着伞与其他兴趣相投的人们跳起欢快的锅庄。所有人脸上洋溢着笑容，舞步丝毫未受雨水的影响，路人纷纷撑伞驻足观看。不久前，这一幕被经过的路人拍下发布在网络上，引发网友热议。
锅庄舞，又称“卓舞”，是藏族最为著名的民间舞蹈之一，素有“天上有多少颗星，卓就有多少调；牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿”之誉。锅庄舞为集体舞，以前只有在重要的节日和活动中，大家才会聚在一起跳锅庄。少则几十人，多则上百人围成一个圆圈，边跳边按顺时针方向缓慢移动，因其节奏轻快活泼、豪放粗犷，舞姿舒展洒脱、形式多样，深受高原地区各族群众的喜爱。
如今，随着城镇化发展，锅庄渐渐融入人们的日常生活，成为很多人晨练和广场舞的首选，刷新着人们对于传统广场舞的认识。“我们民族的传统舞蹈‘锅庄’从农牧区跳到城市，跳进了大众的日常生活，我感到很自豪。”来自那曲市的德庆卓玛说。
锅庄舞有着浓厚的民族色彩，而广场舞与锅庄舞的结合，能很好地呈现地域特色。“我是年初因为工作调动来的拉萨，以前我一直以为只有在过年或重要的节日，去村里或者农牧区才能看到锅庄舞，没想到小区附近的广场每天都有很多人跳。”来自四川的张凤凤说。
无论清晨还是傍晚，在拉萨的各个广场和公园，都能看到聚集在一起跳锅庄的群众，他们以舞蹈为纽带，在或欢快或缓慢的节奏中，共同分享生活的乐趣并收获了友谊。“一开始因为不会、害羞等原因，不敢跟着人群跳，后来有两个那曲的妹妹，主动和我说话还教了我几个舞步，让我很快融入进来。我们现在是朋友，假期还约好去她们老家玩儿。”张凤凤说。刚才在场内跳的起劲儿的拉萨市民次珍说：“我以前不是很喜欢广场舞，觉得就是‘大妈’们的健身操，后来在区外上学时看到当地的广场舞场地有人在跳锅庄，就觉得很惊喜。毕业回来发现拉萨大大小小的广场上跳的锅庄舞很受欢迎，更开心自己也参与进来了。”
鲜明的地域特色，展现着西藏的时代新风。更现代、更普适的广场舞，增加了向全年龄段群体延伸的可能性，这也让广场舞迸发出全新的活力，让大众对广场舞的印象变得更加多元。
在国内其他省市的广场舞场地上，锅庄舞也是最受欢迎的的舞种之一，人们口中哼唱着藏族歌曲，手舞足蹈，通过这种形式了解西藏民族文化，向往来西藏旅游，使得高原民族文化在全国落地生根开花。
音乐响起，大家随着节奏舞动，每个人举手投足间都是那么自然和率真，大家着装各异、民族各异，但是所有人脸上洋溢着幸福欢快的笑容。在这里，传统和现代交织，民族文化交往交流交融。